Does dim byd gwell na'r teimlad gwefreiddiol o neidio i mewn i ddŵr rhewllyd.Does dim byd mwy anghyfforddus na'r crynwyr treisgar, tebyg i chilblain y byddwch chi'n eu teimlo cyn gynted ag y byddwch chi'n camu allan.Ond dyma'r newyddion da, y rhai sy'n hoff o ddŵr oer: Nid oes rhaid i chi ddioddef y crynu ar ôl nofio i gael holl fanteision nofio dŵr oer.
Dywedwch helo wrth eich ffrind gorau newydd: newidiwch i mewn i wisgoedd.Gellir dadlau mai dyma'r darn pwysicaf o offer nofio dŵr oer (ar ôl y siwt nofio), a diolch i'w cynhesrwydd a'u galluoedd diddos, maen nhw hefyd yn gydymaith gwych ar gyfer cerdded cŵn, gwersylla, teithiau cerdded arfordirol a gweithgareddau awyr agored cyffredinol.
Beth yw gwisg newid?
Weithiau fe'u gelwir yn siwtiau newid neu'n siwtiau sych, a ffafriwyd yn wreiddiol gan syrffwyr oer a oedd angen lloches wrth newid siwtiau gwlyb a festiau gwlyb, ac maent bellach hefyd yn cael eu defnyddio gan nofwyr cefn gwlad neu ddŵr oer, padlfyrddwyr a dynion awyr agored cyffredinol.
Fel arfer mae dau fath, un yw microfiber neu dywel y byddwch chi'n sychu ynddo, yn newid, ac yna'n ei dynnu.Yna mae'r mathau cotiau mawr, gyda leinin meddal a haenau allanol gwrth-ddŵr y gallwch eu newid a pharhau i'w gwisgo i greu eich microhinsawdd personol eich hun.
Oes angengwisg newidiol?
Er nad yw newid i wisg yn angenrheidiol, os ydych chi wedi arfer ymgolli mewn dŵr rhewllyd, mae'n syniad da cymryd camau i gynhesu'ch hun wedyn.Un o'r pethau gwych am nofio awyr agored yw mai ychydig iawn o offer sydd ei angen a gallwch chi sychu'ch hun gyda thywel safonol neu wnio dau dywel gyda'i gilydd i wneud eich gwisg newid eich hun.Yna gallwch chi wisgo cot.
Mae gan newid gynau lawer o fanteision cyfleustra, fel cwfl cyfforddus, felly maen nhw'n werth y buddsoddiad os oes angen cydymaith dŵr oer arnoch chi'n aml.Os ydych chi'n hoff iawn o nofio mewn dŵr oer, efallai y byddai'n beth da i chi newid i wisg.
Mae hefyd yn bwysig cynhesu'n gyflym ar ôl nofio, yn enwedig yn y misoedd oerach, diolch i ffenomen o'r enw “ôl-ddiferu,” lle mae tymheredd y corff yn parhau i ostwng ar ôl i chi adael y dŵr.“Deng munud ar ôl i chi ddod allan o’r dŵr, fe fyddwch chi’n oerach nag oeddech chi yn y dŵr.Felly, yn enwedig yn y gaeaf, gwnewch hi'n flaenoriaeth i aros yn sych ac wedi gwisgo."
Sut i ddefnyddionewid gwisg
Mae defnyddio gwisg newid yn hawdd – taflwch hi dros eich dillad gwlyb ar ôl nofio, padlo neu syrffio a newidiwch y tu mewn.Yna, os dewiswch ffit tebyg i parka, gallwch aros y tu mewn i aros yn gyfforddus.” Tynnwch unrhyw beth gwlyb, gwisgwch rywbeth cynnes (mae dillad isaf thermol yn wych), ychwanegwch ychydig o haenau, a chael diod boeth y tu mewn i'ch corff.Mae'r croen yn oer yn y gaeaf ac mae'n anodd mynd yn hollol sych - gall dillad fel jîns fod yn anodd iawn i'w gwisgo oherwydd bod y croen yn dal yn ludiog.Pan fyddwch chi'n meddwl beth i'w wisgo ar gyfer nofio mewn afon, llyn neu gefnfor, cofiwch hyn: Rydych chi eisiau dillad sy'n hawdd eu gwisgo a'u tynnu wedyn.
Nid yn unig y mae gwisgoedd yn ffordd gyfleus o gadw'n gynnes ac yn sych ar ôl nofio, maen nhw hefyd yn berffaith ar gyfer gwersylla, mynd â'r ci am dro, neu unrhyw weithgaredd awyr agored yn ystod y misoedd oerach - dim ond ychwanegu fel haen olaf i aros yn glyd ac wedi'i amddiffyn rhag y gaeaf. tywydd.
Ni yw'r ffatri o wisg newid cynnyrch, os oes gennych ddiddordeb yn y busnes hwn, croeso i chi ymgynghori unrhyw bryd
Amser postio: Ebrill-04-2024